Werk gericht aan kracht, vetverlies, techniek of conditie met een trainer die naast je staat. Personal training, duo of small group (max. 4 personen) vanaf €60 per sessie.
Tijdens een gratis intake bespreken we je doelen, eventuele klachten en je ervaring. Je maakt kennis met de club en je trainer, en we schetsen een duidelijk plan. Daarna beslis je zelf of je wil starten.
PT, duo of small group (max. 4 personen) • Vanaf €60 per sessie
“Splinternieuwe sportsclub met topbegeleiding en hoogstaande kwaliteit!” – Laura
1-op-1, duo & small group personal training
Personal training bij Sportsclub Roeselare is geen standaard “uurtje zweten”. We bouwen een traject op rond jouw doelen en situatie, met aandacht voor techniek, haalbare stappen en duurzame resultaten.
Je kan kiezen tussen 1-op-1 training, een duo-sessie of small group (max. 4 personen). Zo kies je zelf hoeveel persoonlijke aandacht je wil en of je liever alleen of samen traint.
Samen met je trainer werk je aan duidelijke, haalbare doelen. Dat kan gaan van sterker worden tot vetverlies, betere houding, sport-specifieke kracht of gewoon fitter in het dagelijks leven.
We bespreken je doelen, eventuele klachten en je ervaring. Je maakt kennis met de trainer en de club, zodat je meteen voelt of het goed zit.
Op basis van de intake werken we een duidelijk plan uit: aantal sessies, duur en focus. Daarbij houden we rekening met je agenda en budget.
Tijdens de sessies werken jullie gericht aan techniek, kracht en conditie. De trainer stuurt bij waar nodig en zorgt dat je veilig en efficiënt vooruitgaat.
We evalueren regelmatig je vooruitgang en sturen het plan bij. Je kan PT combineren met open gym of de Milon Cirkel, afhankelijk van wat voor jou werkt.
Personal Trainer & Small Group Coach
Belgisch kampioen wakeboarden — 7 jaar ervaring in persoonlijke coaching, techniek en progressie.
Personal Trainer, Small Group & Fitnessbegeleiding
13 jaar actief in fitness; sinds 2 jaar ook PT. Achtergrond in voetbal, met extra ervaring in boxing en Krav Maga.
Sportsclub Roeselare scoort 4,9/5 op Google op basis van meer dan 40 reviews.
“Na ongeveer een jaar trainen, twee keer per week, ben ik ontzettend tevreden over de resultaten. Dankzij het professionele advies voel ik me fitter dan ooit.”
“Het mooie is dat je al met twee sessies per week geweldige resultaten kunt behalen. Perfect voor wie fit wil blijven maar weinig tijd heeft.”
Kies hieronder een moment dat voor jou past. Tijdens de intake bespreken we je doelen, bekijken we welke formule (PT, duo of small group) het best bij je past en krijg je een duidelijk beeld van het traject. Je beslist pas achteraf of je wil starten.
Een sessie personal training, duo-sessie of small group (max. 4 personen) kost €60 per sessie. Tijdens de intake bekijken we samen hoe vaak en hoe lang je wil trainen, zodat we een traject kunnen uitwerken dat past bij jouw budget en doelen.
Reken op ongeveer 60 minuten per sessie, inclusief korte voor- en nabespreking. De exacte duur kan variëren naargelang het type training en je niveau.
Nee. Personal training is net heel geschikt als je weinig ervaring hebt of het spannend vindt om alleen te trainen. We starten op jouw niveau en bouwen rustig op.
Bij PT train je 1-op-1 met de trainer en ligt alle focus op jou. Bij een duo-sessie train je samen met één andere persoon, bijvoorbeeld een partner of vriend(in). Bij small group train je in een kleine groep van maximaal 4 personen, met nog steeds veel persoonlijke aandacht.
Ja, dat kan. Veel leden combineren personal training met open gym of de Milon Cirkel. Tijdens de intake bekijken we welke combinatie voor jou het meest logisch is.
Sportsclub Roeselare
Koninklijke Passage 5
8800 Roeselare
Tel: +32 477 40 83 16
E-mail: info@mania-ksportsclub.be
Ma – vr: 6:30 – 22:00
Za: 6:30 – 18:00
Zo: 9:00 – 13:00
Let op: op feestdagen kunnen de openingsuren afwijken.
Vul het formulier in en we antwoorden meestal binnen 1 werkdag.
