Milon Cirkel
Full body in 35 minuten, zonder twijfel.
Alles staat ingesteld op jouw lichaam — veilig, efficiënt en eenvoudig.
- Vaste volgorde, duidelijke begeleiding
- Meetbare progressie
- Ideaal voor beginners én herstarters
Alles staat ingesteld op jouw lichaam — veilig, efficiënt en eenvoudig.
We stellen alles in op jouw lichaam en bouwen rustig op. Bij ernstige klachten stemmen we dit af met je arts/kinesist.
Geen giswerk, geen overload. Je traint efficiënt en voelt elke week progressie.
Ja. De Milon Cirkel is net ideaal bij rugklachten omdat elke oefening gecontroleerd verloopt en correct wordt ingesteld op jouw lichaam. We starten altijd met een intake en bouwen veilig op.
Absoluut. Milon is ontworpen voor beginners en herstarters. Je hoeft geen ervaring te hebben — alles staat ingesteld en je wordt begeleid.
Een volledige training duurt 35 minuten en traint je hele lichaam. Ideaal als je weinig tijd hebt maar toch efficiënt wil trainen.
Ja. Je kracht, weerstand en evolutie worden automatisch gemeten en opgevolgd. Zo trainen we altijd op jouw niveau en blijven we progressie maken.
Zeker. Milon past zich aan jouw lichaam en niveau aan, ongeacht leeftijd. Zowel jonge professionals als 50-plussers trainen hier veilig en efficiënt.
Nee. Dat is net het voordeel van Milon. De toestellen bepalen automatisch de juiste weerstand op basis van jouw testen en vooruitgang.
Je traint zelfstandig, maar niet alleen. We begeleiden je bij de start, stellen alles correct in en helpen je op de vloer wanneer nodig.
Ja. Veel leden combineren Milon met Open Gym of Personal Training. Tijdens je intake bekijken we wat voor jou het beste werkt.
In de meeste gevallen wel. Omdat de bewegingen geleid zijn en correct ingesteld worden, is Milon vaak veiliger dan klassiek vrij trainen. We bespreken dit altijd tijdens je intake.
Ja. Je kan starten met een gratis intake, waarin we uitleggen hoe Milon werkt en kijken of het bij jou past. Volledig vrijblijvend.
Conincklijke Passage 5, 8800 Roeselare
+32 477 408 316
Info@sportsclubroeselare.be
BTW: BE0695554138
Boek je gratis intake in 1 minuut.
Plan gratis intake