Train op slimme toestellen die zich automatisch aan jou aanpassen. Ideaal als je weinig tijd hebt, opnieuw wil starten of klachtenvriendelijk wil trainen.
Tijdens je gratis Milon testsessie doen we een korte intake, stellen we de toestellen in op jouw niveau en doorloop je een eerste circuit. Daarna weet je exact hoe jij het best met de Milon Cirkel start.
Gratis & vrijblijvend • Volledige training in 35 minuten
“Splinternieuwe sportsclub met topbegeleiding en hoogstaande kwaliteit!” – Laura
Slimme toestellen • Volledige training in 35 min
De Milon Cirkel is gemaakt voor mensen die efficiënt en veilig willen trainen, zonder uren in de fitness te staan of zelf een schema uit te zoeken.
De Milon Cirkel past goed bij jou als je een drukke agenda hebt en in 35 minuten klaar wil zijn, als je opnieuw wil starten na een pauze of blessure, of als je klachtenvriendelijk wil trainen (bijvoorbeeld bij rug-, nek- of schouderklachten) met begeleiding. Het is ook ideaal als je het fijn vindt dat iemand je traject mee opvolgt en je af en toe bijstuurt.
Je persoonlijke instellingen (zitpositie, gewichten …) worden één keer goed gezet en vervolgens automatisch geladen bij elke training. Je volgt gewoon het circuit zonder gedoe met toestellen instellen. In 35 minuten heb je een volledige training met kracht en cardio, en we bouwen rustig op op jouw tempo, met duidelijke opvolging.
Een rustige, overzichtelijke ruimte met slimme toestellen die zich automatisch aan jou aanpassen. Hieronder zie je enkele beelden van de Milon Cirkel in Sportsclub Roeselare.
We starten met een korte intake: doelen, eventuele klachten en je huidige situatie. Daarna doorloop je een eerste Milon-circuit, met duidelijke uitleg bij elk toestel.
Tijdens je opstart stellen we alle toestellen exact op jouw lichaam in. Je kaart of band onthoudt alles, zodat je bij elke volgende training meteen goed zit.
We volgen je op in de club. We bekijken regelmatig je vooruitgang en sturen bij waar nodig, zodat je veilig en efficiënt vooruitgaat.
Wil je extra krachttraining, cardio of één-op-één coaching? Dan combineren we Milon met de open gym of personal training, afhankelijk van jouw doel.
Sportsclub Roeselare scoort 4,9/5 op Google op basis van meer dan 40 reviews.
“Na ongeveer een jaar trainen, twee keer per week 35 minuten, ben ik ontzettend tevreden over de resultaten. Dankzij het professionele advies van Viktor en Jan voel ik me fitter dan ooit tevoren.”
“Het mooie is dat je al met twee sessies van dertig minuten per week geweldige resultaten kunt behalen. Perfect dus voor wie in beweging wil blijven maar weinig tijd heeft.”
Kies hieronder een moment dat voor jou past. Tijdens de testsessie doen we een korte intake, stellen we de toestellen in op jouw niveau en doorloop je een eerste Milon-circuit. Je beslist pas achteraf of je wil starten.
We starten met een korte kennismaking en intake: doelen, eventuele klachten en je ervaring. Daarna leggen we de Milon Cirkel uit en doorloop je een eerste circuit van 35 minuten, met begeleiding bij elk toestel. Op het einde bespreken we rustig of en hoe je wil starten.
Ja. De Milon testsessie is altijd gratis en vrijblijvend. Je beslist pas ter plaatse of je wil starten – er is geen verplichting om meteen een abonnement te nemen.
In veel gevallen wel. De toestellen laten toe om gecontroleerd en veilig te trainen, met aangepaste weerstand en houdingen. Tijdens je testsessie bespreken we je klachten en bekijken we welke oefeningen geschikt zijn. Bij twijfel raden we aan om eerst je arts of therapeut te raadplegen.
De meeste leden trainen 2 keer per week 35 minuten in de Milon Cirkel. Dat is haalbaar in een drukke agenda en voldoende om duidelijk vooruitgang te voelen in kracht, conditie en algemene fitheid.
De Milon Cirkel is inbegrepen in al onze abonnementen. Tijdens je testsessie bekijken we samen welke formule (Flex, Halfjaar of Jaar) het best past bij jouw doelen en planning. Je hoeft vooraf nog niets te kiezen.
Sportsclub Roeselare
Conincklijke Passage 5
8800 Roeselare
Tel: +32 477 40 83 16
E-mail: info@mania-ksportsclub.be
Ma – vr: 6:30 – 22:00
Za: 6:30 – 18:00
Zo: 9:00 – 13:00
Let op: op feestdagen kunnen de openingsuren afwijken.
Vul het formulier in en we antwoorden meestal binnen 1 werkdag.